Etxean osteokondrosiaren tratamendua

Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosisak pertsona mina eta ondoeza eragiten du. Tratamendu puntuala ez izateak bizkarrezurraren endekapena dakar. Ez da nahikoa tratamendu metodologia bat erabiltzea, terapia konplexua aukeratu behar duzu gaixotasuna sendatzeko edo barkamena iraunkorrak lortzeko.

Kontu

Bizimodu sedentarioa eta sedentarioa liderra den pertsonengan gertatzen da. Muskulu markoa denboran zehar ahultzen da eta tonua galtzen du. Arrazoia da lepoaren eta bizkarreko muskuluen jarduera fisikorik ez izatea. Muskulu ahulak ezin dira ornodunei jarrera normal batean laguntzeko.

Ornodunen ezegonkorrak osteochondrosis cervikalarekin duen ezegonkortasunak disko intervertebraletan kalteak eragiten ditu. Degenerazioak, gainera, lubrifikazio bateratua ez du eragiten. Batzuetan, istehea osteochondrosisaren sintomak bizkarrezur lesioen ondoren agertzen dira, baita esku hartze kirurgikoa ere.

Urtero, gaixotasun hau "gazteagoa" bihurtzen ari da. Orain 20 eta 30 urte eta gehiago dituzten pertsonen menpe dago. Batzuetan, osteokondrosiaren seinaleak nerabeetan ikusten dira. ICD-10 (edo nazioarteko gaixotasunen sailkapena) M42.01 kodea du (motak aldatu egin daitezke). Agerraldiaren kausa ordenagailuan eserita dago. Une honetan, lepoa nahigabe luzatzen da aurrera.

Halaber, gaixotasunaren agerraldia eskroliosia errazten da, askotan haur batean eskolan urteetan eratzen dena. Gehiegizko pisua eta elikagaien menpekotasuna bizkarrezurrarekin arazoak ere ekarriko dituzte. Eragin negatiboak alkoholaren eta erretzearen menpekotasuna du. Zenbat eta lehenago pazienteak erretzen hasten da, orduan eta indartsuagoa da gorputzean erretzen den tabakoaren efektu suntsitzailea.

Sintomak

Osteokondosi zerbikalen sintomak maiz nahasten dira beste gaixotasun batzuen adierazpenekin. Kasu honetan, tratamendua ez da behar bezala aginduta.

Osteokondrosis cervikala, gaixoak behatzen dira:

• buruko mina edo migraina;
• zorabioak;
• zarata eta belarrietan eraztuna;
• Mina sentimendua lepoan eta garezurraren oinarria;
• mugimenduen zurruntasuna;
• hipertentsioa handituz;
• gorputz-adarren amorrua;
• ikusmen-akuotasuna hondatzea;
• begietan keinuka;
• lepoaren eta aurpegiaren hantura;
• lotsa;
• begiaren ikaslearen hedapen gogorra;
• buruaren atzeko aldean tingling sentsazioa;
• takikardia;
• Hantura begien azpian.

Gaixoek askotan medikua ikusten dute, dagoeneko bestibular nahaste larriak eta astindu egiten dute. Batzuetan, mina masailezurrean edo sorbaldan basatiak erakusten ditu, belarriak jartzen ditu. Oso zaila da berarekin aldi berean aurre egitea, analgesiko sendoak bakarrik aurreztea.

Gaixoak izua erasoen erasoak ere izan ditzake. Hori da oxigeno eta garuneko hipoxia faltagatik. Pertsona bat ustez arriskura hurbiltzen da. Erasoen intentsitatea eta maiztasuna gaixoaren egoeraren araberakoak dira erabat. Horrelako izua estatuek distonia begetatibo-baskular edo desbideratze mentalen adierazpenekin nahasten dira. Horrek gaixotasunak diagnostikatzea eragozten du.

Sintomak hotzak nabarmentzen dira edo gorputzean hanturazko prozesuen aurrean. Tratamenduaren ondoren, barkamenaren fasea gertatzen da. Une honetan, seinale klinikoak ia ez dira agerian uzten, baina aldi horretan kolpea arrisku nagusia bihurtzen da.

Ondorio negatiboak

Lepoaren osteochondrosia sinadurak indartsuagoak dira tratamendu egokirik egin gabe. Disko intervertebralagoak suntsitu, orduan eta zailagoa da haien lan normala leheneratzea. Zenbait kasutan, kirurgiak soilik konplikazioekin lagun dezake.

General Malaise

Gaixotasun orokorra sintoma ohikoena da, kasu honetan, klase fisikoek nekea eragiten dute, zaila da esertzea, gezurra eta ibiltzea. Buelta zorrotzekin, lepoan entzuten da, sorbalda kolpea dela sentitzen da. Mina lepoan puntu desberdinetan masajearekin antzeztuz kendu daiteke, baina denbora gutxian pasatzen da, metodoak sintoma bakarrik kentzen baitu, ez kausa.

Masajeak 2-3 egunetan minik egiten ez duenean egoerak daude, baina orduan mina eta gero mina areagotu egiten da.

Minusbaliotasun

Zenbait kasutan, gaixotasunak ezgaitasuna eragiten du. Osteokondrosiaren intervertebral ere arriskutsua da, sistema muskuloskeletikoaren, bihotza eta garunaren ondorioak baititu. Bizkarrezurraren eta gorputzaren goiko gerrikoaren mugikortasunari eragiten dio.

Ahaztutako forma batekin, ornodun zona zerbikala ez ezik, eskapula ere deformatzen da, eta baita lumbar bihurgunea ere. Ezinezkoa da zuzenean esertzea, eta bizkarreko mina ez da koltxoi ortopedikoko garestiena ere leuntzen. Etapa honetan, oraindik ere mina arintzea da sendagaiekin - lehen sorospenak larriagotzeko uneetan, baina ezin duzu gehiago egin esposizio operatibo gabe.

Bihotzaren nekea

Osteokondrosiaren atzeko planoaren aurkako desbideratzea estrasistola da. Bihotz erritmoaren nahasteak dira. Bihotza nekatuta dago presio sendoaren azpian lan egitean, kargak bihotzeko muskulua agortu. Eta kasu honetan lehen sorospenak, bihotzean ondoeza arintzen duten drogak dira, baina ez dute kausa kentzen, eta gaixotasuna larriagotu egiten da.

Neoplassmoak

Halaber, 6. eta 7. ornodun zerbikalen eremuan, forma zakarrontziak - gatz deposizioa. Gainera, nerbio-amaitzen diren odol-hodietan eta erradikular prozesuetan presionatzen da. Paper honek lo arazoak eragiten ditu. Batzuetan, horren atzealdean, depresioa sortzen da.

Hernia

Gaixotasunaren konplikazioak ere hernia intervertebralean agertzen dira. Bere sintoma kliniko nagusia mina da bururako edozein txanda. Proposizioak intervertebral kartilagoaren protrusioan adierazten dira. Gaixoak belarrietan eraztuna ere sentitzen du.

Hernia diagnostikoa osteopata edo traumatologo batek egiten du klinikan. Hernia bat (osteochondrosia intervertemal bat) bitarteko operatiboen bidez bakarrik kentzen da. Kanpoko tratamendua ez da existitzen. Ikusmenaren akuitatearen beherakada bizkorrak itsutasuna eta errendimenduaren galera osoa edo partziala sor ditzake. Ez da erraza berreskuratzea, baina badira ikusmena odol-fluxuaren normalizazioarekin itzultzen denean.

Tratu

Osteokondrosia cervikalaren tratamendua diagnostikoarekin hasten da. Horretarako, gaixoak X -Rays hartzen du eta odola hartzen du irudi kliniko orokorra zehazteko. Eskuliburuaren terapeuta harreran, medikuak eskuz zehazten du eskuz estutu eta hantura lekua. Osteokonondrosaren cervikala tratatzeko, beharrezkoa da neurologo batekin harremanetan jartzea.

Terapia

Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia lortzeko, terapia konplexua erabili behar da. Honako hauek ditu:

• Droga tratamendua, laser terapia (laser terapia edo kirurgia);
• masaje;
• Gimnasia medikoa;
• fisioterapia;
• Tratamendua folk erremedioekin (oilarraren dekorazio berezi bat edan behar duzu);
• Gailu ortopedikoak erabiliz.

Lehenengo

Drogen tratamenduarekin hasi beharko zenuke. Tabletak, injekzioak eta tantak erabiliz, mina sindromea eta hantura hantura kartilago intervertebralean eta ehun bigunetan kentzen dira. Kasu honetan lehen sorospenak analgesiko sendoak erabiltzea da.

Gaixotasunaren areagotzearekin, gaixoak gaixotasun bajak har ditzake eta kanpoan tratatzen da. Zenbat iraungo duen kartilago intervertebralaren kalte-mailaren araberakoa da.

Droga tratamendua

Osteokondosi zerbikalen tratamendua medikuarekin eta anti-fullizazio drogekin hasten da. Horrek hantura eta anestesia arintzen ditu, lepoaren mugikortasuna hobetzen du eta beste metodo batzuekin tratamendua jarraitzeko aukera ematen du.

Anti -inflamatorio ez -storrokoek ez dute eragin negatiboki mukosa gastrikoan, beraz, ultzerak eta gastritisak dituzten pertsonak injekzio intramuskularrak egiteko gomendatzen dira. Sendagaiak haurdunaldian eta edoskitze garaian emakumeentzako kontraindikatuta daude.

Gaixoak bizkarrezurraren osteokondrosia zerbikaletan mina larria duen minak baldin baditu, analgabetzaileen ikastaroa aginduta dago. Pertsona bati lepoa anestesiatzen laguntzen diete eta larriagotuan bizitza normala eta osoa bizitzen jarraitzen dute.

Etapa akutuan, giharren cramps ikusten da. Hau mina eta estutzea da. Muskulu espasmodiko batek odol hodiak konprimitzen ditu eta, beraz, garuneko ehunak erabat elikatzen ditu. Bizkarrezur-muineko nerbio-erroak, espasmoan zehar muskuluak estalita, baliteke. Kasu honetan, gihar erlaxatzaileen kontsumoak laguntzen du.

Halako droga terapia aurrera eramateko, ez duzu ospitalean ikusi beharrik. Salbuespena tantak dira gaixoari izendatzen baziren. Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosiaren tratamendu nagusia etxean gertatzen den arren, odolak 1-2 aldiz ematea gomendatzen da gaixoaren egoera kontrolatzeko.

Tratamendu homeopatikoa

Sistema muskuloskeletikoaren gaixotasun suntsitzaileak modu eraginkorrean tratatzen dira homeopatia, hasierako fasean arazoa identifikatzen baduzu. Disko intervertebralek elikadura osagarria behar dute, baita drogak onartzen ere. Horietako bat da Cervicalgia eta artikulazioetan beste mina ere laguntzen duen droga.

Fisioterapia

Prozedura fisioterapeutiko gehienak ez daude etxean eskuragarri. Horretarako, ekipoak garestiak eta zailak erostea beharrezkoa da. Hala ere, badira zure etxean erabil daitezkeen gailu batzuk.

Osteokondrosis cervikalaren etapa edozein dela ere, efektu terapeutiko on batek kantoi lepokoa du. Gailu ortopediko honek honako hau eskaintzen du:

• Lepoa posizio bakarrean finkatzea. Gaixoak ez du burua buru bihurtzeko aukerarik, gorputz osoa guztiz da. Baliteke gaixoak ez izatea beldur baldar bat egiteko eta bere buruari mina eragiten.
• Ornodunak sortzea disko intervertebralen gaineko presioa murrizteko. Horrek berreskuratzea ahalbidetzen du.
• Burmuineko ehunetan odol zirkulazioa normalizatzea. Muskulu zerbikalak erlaxatuz, zainaren eta arteriaren presioa kentzen da.
• Ehun bigunaren edema kentzea, pinzak ezabatzea eta lepoaren mugikortasuna hobetzea dela eta.

Benda saiheskia gogorrekin kortxete baten moduan egiten da. Gainera, produktu puzgarriak ekoiztu zituen produktuaren altuera aireko injekzio bidez egokitzen den. Eguneko 1,5-3 orduko Chanstz lepokoa jantzi behar duzu. Etengabe debekatuta dago bertan egotea. Muskulu markoa ahultzen da eta lehengo tonua galtzen du.

Etxean fisioterapia egiteko beste gailu bat magnetoterapiarako aparatua da. Eskatzaileekin mihise bat da, eremu magnetiko batekin induzitzaileak. Elektrizitatearengandik lan egiten dute eta gorputzari etengabe eragiten diote.

Magnetoterapiak osteochondrosis cervikalaren adierazpenak arintzen ditu saio gutxitan. Eremu magnetikoek odol zirkulazioa, anestesia eta ehun bigunen oxigenoarekin normalizatzen laguntzen dute.

Ultrasoinuak ere eraginkorrak dira. Kaltetutako diskak eragiten ditu eta horietan hantura arintzen du. 4-7 ornodunen eremuan gatz gordailuak apurtzeko gai da.

Auto -passea

Auto-smassage etxean osteochondrosia cervikala aurre egiteko metodo bikaina da. Prozedurak ez du denbora asko behar eta lanean ere egin daiteke bazkaltzeko atsedenaldian.

Norberaren buruak lepoko muskuluak berotzeko eta odol-fluxua hobetzeko aukera ematen du. Batzuetan, efektu osagarria lortzeko, berotzeko pomadak eta piperra erretzean oinarritutako kremak, baita suge edo erle pozoiak ere erabiltzen dira.

Prozedura trazu biziekin hasten da palmondoaren oinarrian bizkarrean. Osteokondrosia cervikala C4, C5, C6 edo C7 gradu aurreratu batera tratatu behar bada, gomendagarria da lepoko zona eta sorbalda gerrikoa erabiltzea.

Auto-smassage honela egiten da:

• Eskuen adierazgarri eta hatzak mugimendu zirkularrak sortzen dituzte bizkarrezurrean zehar;
• Palmaren ertza lepoan zehar mozteko mugimenduak egiten dira eta sorbaldetara pasatzen dira;
• 5 hatz guztiekin, igurtzi edo ekintza beldurgarriak egiten dituzte.

Horren ondoren, gomendagarria da atzekoaren eta lepoaren goiko aldea eskuarekin lotzea. Horrek muskuluak erlaxatu egingo ditu eragin fisikoaren ondoren. Gaixotasunaren forma akutua duten auto-burmuinak mina eta ondoeza aldi baterako kentzeko gai dira, sentsazioaren ondoren areagotu ondoren. Hori dela eta, ezin duzu masajeak larriagotu.

Belarriak masajea egitea ere gomendatzen da. Teilatuak dira biologikoki aktibo dauden puntuen ardatza. Belarrietan eraginak odol zirkulazioa ehun bigunetan estimulatzen du eta efektu analgesikoa sortzen du.

Heziketa fisiko medikoa

Atzeko eta lepoaren muskuluak sendotzeko, fisioterapia ariketekin aritzea gomendatzen da. Ariketak astean 2-3 aldiz egiten dira. Lurzoratze aldian, ezin da lepoa estutu, ahal izanez gero, immobilizatzen saiatu beharko zenuke. Minbiak oso larriak badira, urak arintzen laguntzen du. Bainu epel batek espasmoak eta tentsioa arintzen laguntzen du.

Jarduera fisikoak gihar markoa sasoi onean mantentzen laguntzen du. Ariketa eraginkorrenetako bat barra horizontalaren zintzilikatzea da. Horrek ornoak luzatzen ditu eta haien gaineko presioa arintzen du. Pull -ups ere erabil ditzakezu, pertsona baten prestaketa fisikoak ahalbidetzen badu. Ezinezkoa da barra horizontaletik salto egitea: bizkarrezurra zauritzen du.

Ariketa ugari jasaten laguntzen dute gaixotasuna azkar tratatzeko:

• Ligamentu intervertebralak luzatzeko, gaixoa denbora gutxi galtzeko gomendagarria da gainazal gogorrean lasai egoteko. Bestela, belaunean okertuta ari dira oinez. Sorbaldak geldirik daude. Ariketak lumbar eskualdean ere eragiten du.
• Zure oinak sorbalda -width bere bizkarra zuzendu eta bizkarra zuzentzen, kulunka biziak egiten dituzte eskuekin. Ekintzek ez lukete mina eragin behar, muskuluetan erretzeko sentsazio txiki bat baino ez da. 1-2 minutuz egiten baduzu, eskualde zerbikal eta torazikoan odol-fluxua hobetu dezakezu.
• Ariketa pasiboen bidez muskulu toniko espasmoa kendu dezakezu. Horretarako, hatzak gazteluari aplikatzen zaizkio eta buruaren atzeko aldean. Lepoko muskuluak 5-6 segundoren buruan presio hori eragiten du. Eskuaren ondoren, kopetan atseden hartzen dute. Ariketak errepikatzen dira muskuluen ahultasuna sentitu arte.

Beroketa oso garrantzitsua da. Muskuluak prestatzeko, burutua eta eskuko mugimendu zirkularrak ukondoan okertu.

Medikuntza tradizionala

Injekzioak zulatzeko modurik ez baduzu, hantura arintzen saiatu zaitezke medikuntza tradizionalaren laguntzarekin. Mina edo postua sendatzeko sindromea senda dezakezu zaborra. Muskuluak berotzen dituzte, odol-fluxua estimulatzen dute.

Rubbka prest dago:

• kanpalekuko alkohola;
• alkohol etilikoa;
• iodoa;
• pilulak analgesikoak;
• Piper gorriko olioak.

Irtenbidea gutxienez 10 egunetan azpimarratzen da eta, ondoren, konprimitu bat egin. Propolis, tipula labean eta tipula azalean egindako konprimituak ere egin zituen. Lepoa aloe zukuarekin nahastutako eztiarekin lotzen da.

Aurrezaintza

Osteokondrosis cervikaren prebentzio bikaina jarduera fisiko moderatua da. Bizikleta ibilaldiak edo kirol ibilaldiak egokiak dira. Simulatzaileak ere erabili.

Fitness kontraindikatuta dago gaixotasuna areagotzeko garaian. Korrika egitea ere ez da gomendagarria disko intervertebralen lesio larriak dituzten pertsonei.

Lurraren prebentzioa

Gaixotasun maila akutua berriro ekiditeko, giharrak sendotzea gomendatzen da. Lurrikarpena saihesten ez baduzu, garrantzitsua da espezialista bat kontsultatzea modu egokian tratamendu erregimen bat izendatzeko.

Erabilgarria da kirol, luzapen eta abar jokatzeko saunak ere hantura arintzen laguntzen du, baina ez da gomendagarria tratu txarrak egitea. Garrantzitsua da ere jan eta dieta behatzea.

Bukaera

Nahiko erraza da osteochondrosia hasi den ala ez egiaztatzea: nahikoa da x lepokoa egitea. Disko intervertebraletako bat hantura badago, orduan x -Ray-n leku hau ilundu egingo da. Tokiko nahasteak palpazio bidez antzeman daitezke.

Pertsona batek larruazala garbitzen duen gaixotasuna areagotzen lagundu dezake edo estresa edo ahalegin fisiko larria jasan zuen. Osteokondrosia tratatzeko zantzuak ez dira paziente guztientzako unibertsala eta areagotzeko larritasunaren agerpenaren arrazoien mende daude. Osteokondrosia sendatuko da, baina denbora asko behar da nahi den emaitza lortu arte.